我很喜欢跑。wǒhěnxǐhuanpǎo。每天上午我都去跑。měitiānshàngwǔwǒdōuqùpǎo。我的朋友也喜欢跑。wǒdepéngyouyěxǐhuanpǎo。我们一起跑一个小时。wǒmenyìqǐpǎoyígèxiǎoshí。跑了以后,我们喝很多水。pǎoleyǐhòu,wǒmenhēhěnduōshuǐ。