上个星期我有点儿不舒服,头很疼。shànggèxīngqīwǒyǒudiǎnrbùshūfu,tóuhěnténg。妈妈带我去医院看医生。māmadàiwǒqùyīyuànkànyīshēng。医生检查以后,让我多喝水多休息。yīshēngjiǎncháyǐhòu,ràngwǒduōhēshuǐduōxiūxi。他还说我应该每天锻炼身体。tāháishuōwǒyīnggāiměitiānduànliànshēntǐ。现在我每天早上都去跑步。xiànzàiwǒměitiānzǎoshangdōuqùpǎobù。我也开始吃更多的水果和菜。wǒyěkāishǐchīgèngduōdeshuǐguǒhécài。晚上我会早一点睡觉。wǎnshangwǒhuìzǎoyìdiǎnshuìjiào。现在我的身体比以前健康多了。xiànzàiwǒdeshēntǐbǐyǐqiánjiànkāngduōle。