每个人都有高兴、难过或者生气的时候。měigeréndōuyǒugāoxìng、nánguòhuòzhěshēngqìdeshíhou。情绪是很正常的，没有好坏之分。qíngxùshìhěnzhèngchángde，méiyǒuhǎohuàizhīfēn。但是，如果总是生气，会影响身体健康。dànshì，rúguǒzǒngshìshēngqì，huìyǐngxiǎngshēntǐjiànkāng。心情不好的时候，我喜欢出去散步。xīnqíngbùhǎodeshíhou，wǒxǐhuanchūqùsànbù。和朋友聊聊天，心里也会舒服一些。hépéngyouliáoliáotiān，xīnlǐyěhuìshūfuyìxiē。遇到困难的时候，我们要学会冷静地想办法。yùdàokùnnándeshíhou，wǒmenyàoxuéhuìlěngjìngdexiǎngbànfǎ。学会控制情绪，是一件很重要的事。xuéhuìkòngzhìqíngxù，shìyíjiànhěnzhòngyàodeshì。心情好了，生活也会变得更愉快。xīnqínghǎole，shēnghuóyěhuìbiàndegèngyúkuài。
